Ох, уж этот лишний вес! Надо правильно питаться, звучит со всех сторон. И ты садишься на очередную диету.
⠀
На время помогает, а потом опять. Лишний вес. Если бы человек был только телом... Ограничил себя в еде и похудел.
⠀
Человек - это ещё и душа.
⠀
Твоя психика управляет телом. А тело поддерживает равновесие, говоря научным языком, гомеостаз. Твой вес - показатель равновесия.
⠀
Не только биологического, но и психического. Причём, именно психическое в приоритете. Просто тело переводит все на свой язык.
⠀
О чем же говорит язык тела.
⠀
Я покажу тебе несколько важных причин, по которым тело сохраняет лишний вес, несмотря на все диеты и фитнес. Итак, поехали:
⠀
☐ 1 причина:
Жировая ткань помогает легче переносить стресс. Это подтверждено рядом экспериментов.
⠀
☐ 2 причина:
Жировая ткань способствует выработке женских гормонов. Это значит, ты не принимаешь женское в себе, а тело пытается тебе помочь.
⠀
☐ 3 причина:
Лишний вес делает тебя визуально больше. В природе размер имеет значение, когда нужно прогнать соперника, не вступая в борьбу. «Я больше, берегись меня».
⠀
☐ 4 причина:
Лишний вес делает тебя тяжелее. Это про устойчивость, теперь тебя никто не сдвинет с твоего места.
⠀
☐ 5 причина:
Лишний вес создает объем. К тебе сложно будет добраться. Особенно, если ты спрячешься глубже внутри себя.
⠀
☐ 6 причина:
Жир является теплоизолятором. А значит тебе не хватает тепла, пытаешься себя согреть.
⠀
☐ 7 причина:
Жир не тонет в воде. Он как спасательный круг не дает тебе утонуть.
⠀
☐ 8 причина:
Жировая ткань мягкая и упругая. Не так чувствуются падения и удары судьбы.
⠀
☐ 9 причина:
Лишний вес - не очень красиво. Ты не ценишь себя, или кто-то значимый не ценит тебя.
⠀
☐ 10 причина:
Жировая ткань является депо, хранилищем информации. Там ты прячешь непрожитые, подавленные чувства.
⠀
Только разобравшись в реальных ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ причинах лишнего веса, ты сможешь помочь телу перейти в новую точку равновесия.
⠀
А что откликается у тебя?
⠀
Пиши в комментариях!
